Bubur Bayi Sehat dan Praktis Untuk Bayi 6 Bulan

Asupan makanan yang tepat sangat penting bagi bayi yang berusia  6 bulan, memasuki MPASI.  Takaran gizi yang disajikan harus sesuai dengan kebutuhan bayi supaya ia dapat tumbuh dan berkembang dengan maksimal. Asupan makanan yang sehat dan bergizi untuk bayi 6 bulan juga penting untuk mencegah adanya stunting. 

Bagi bayi yang masih berusia 6 bulan sebaiknya ibu memberikan makanan dengan tekstur yang halus dan lembut sehingga mudah dicerna oleh bayi. Olahan bubur buah dan sayur menjadi bubur bayi sehat adalah salah satu pilihat tepat untuk makan bayi yang sehat dan bergizi. 

Cara Membuat Bubur Bayi 6 Bulan

Pertama pilihlah salah satu jenis bahan dasar utama. Untuk bayi 6 bulan yang baru mulai memasuki masa MPASI sebaiknya Ibu memperkenalkannya dengan makanan secara perlahan. Pilih jenis bahan makanan yang mempunyai tekstur lembut sehingga mudah dicerna oleh bayi. Buah adalah salah satu opsi terbaik untuk membuat bubur bayi 6 bulan. 

Ibu bisa mulai mengenalkan makanan pada bayi dari alpukat, pisang, buah naga, dan sebagainya. Jika ingin memberikan sayur kepada si kecil, sebaiknya ibu memulainya dulu dengan memberikan buah. Hal ini dikarenakan, sayur memiliki tekstur yang cenderung lebih keras dibandingkan buah, sehingga sebaiknya diolah terlebih dahulu sebelum diberikan kepada bayi.

Tips Agar Bayi Suka Bubur Sehat

Tambahkan penambah rasa pada bubur bayi sehat. Ibu dapat melatih lidah bayi untuk merasakan berbagai varian rasa dengan memberikan penambah rasa pada makanannya. Namun, perlu diingat sebaiknya ibu menggunakan bahan-bahan penambah rasa yang alami. Hindari menambahkan rasa pada bubur bayi menggunakan penyedap instan yang mengandung MSG atau pengawet. Yang terakhir supaya teksturnya lembut mudah dikonsumsi oleh anak, ibu bisa blender bahan makanan tersebut.

Demikianlah beberapa cara yang dapat ibu jadikan opsi dalam membuat bubur bayi sehat. Yakni berupa memilih bahan dasar utama, menambahkan penambah rasa pada bubur bayi, dan blender bahan makanan supaya menghasilkan makanan bertekstur lembut dan halus.