5 Penyebab Payudara Terasa Nyeri dan Kencang yang Perlu Kamu Tahu

Payudara terkadang terasa nyeri dan kencang pada masa-masa tertentu. Sebenarnya hal tersebut umum, terutama ketika memasuki masa-masa tertentu, seperti menstruasi. Namun, banyak yang penasaran penyebab payudara terasa nyeri dan kencang. Apakah kamu juga penasaran? Yuk, cari tahu jawabannya di sini!

Penyebab Payudara Terasa Nyeri dan Kencang

Berikut ini penyebab payudara terasa nyeri dan juga kencang yang perlu kamu ketahui:

1. Bra yang Tidak Tepat

Penyebab yang pertama yaitu pemilihan bra yang tidak tepat. Ternyata, pemilihan bra yang salah juga membuat masalah bagi payudaramu, termasuk terasa nyeri dan kencang. Oleh sebab itu, pastikan kamu memakai bra dengan ukuran yang sesuai. Selain itu, cari bra dengan bahan dan desain yang nyaman.

2. Siklus Menstruasi

Penyebab payudara terasa nyeri dan juga kencang yang paling sering, yaitu siklus menstruasi. Banyak sekali wanita yang merasakan payudaranya berubah menjelang masa menstruasi atau PMS (Premenstrual Syndrome). Bahkan, terkadang rasa nyeri menyebar sampai dengan area ketika.  

3. Hormon

Sebenarnya, rasa nyeri mendekati siklus menstruasi juga terjadi karena perubahan hormon. Namun, perubahan hormon estrogen dan progesteron juga menyebabkan rasa nyeri dan kencang lagi. Selain menjelang menstruasi, hal tersebut juga terjadi pada masa kehamilan, menyusui, bahkan menopause. Perubahan hormon memang banyak berpengaruh pada tubuh.

4. Perubahan Fibrokistik

Selanjutnya, rasa nyeri dan kencang juga bisa terjadi karena perubahan fibrokistik. Perubahan juga terjadi akibat perubahan hormon, ketika fibrosa dan kista terbentuk pada payudara. Rasa menyakitkan terjadi, namun biasanya tidak berbahaya. Wanita berusia 20-50 tahun sering mengalaminya.

5. Cedera atau Trauma

Penyebab yang terakhir yaitu cedera atau trauma. Contohnya seperti menjalani operasi, yang menyebabkan payudara menjadi nyeri. Cedera membuat pembuluh darah membengkak, sehingga terasa nyeri dan juga kencang. 

Itulah informasi mengenai penyebab payudara terasa nyeri dan kencang. Jika memasuki masa PMS, kamu akan merasakannya. Pastikan untuk selalu menyiapkan pembalut untuk kedatangan masa menstruasi. Softex menawarkan banyak pilihan pembalut, mulai dari ukuran 23 cm sampai dengan varian celana. Yuk, beli pembalut Softex sekarang juga!